Здравният медиатор на Девня даде ценни съвети за превенция на хипертонията
12 април 2017
Как да се предпазим от високото кръвно налягане и кои са факторите за т. нар. хипертония, която напоследък се превръща в бич за здравето на все по-млади хора. Това бе темата на образователна лекция, която изнесе здравният медиатор на Община Девня Метин Сали пред потребители на Дневния център за хора с увреждания и жители на квартал "Река Девня".
Сред официалните гости на събитието бяха секретарят на Община Девня Елка Драгулева, председателят на Общинския съвет Владимир Ненков и др.
Поводът за образователната инициатива бе Световният ден на здравето, а Метин Сали разкри пред аудиторията 7 изпитани метода за превенция на хипертонията. Прекомерната употреба на сол, тютюнопушенето, стресът, затлъстяването, нездравословните храни и твърдият алкохол са само част от причините за високото кръвно налягане, което е в непрекъсната взаимовръзка със сърдечно-съдовия риск. Хипертонията е най-значимият рисков фактор за исхемичната болест на сърцето и за мозъчния инсулт, които са водещите причини за смъртност по света, обясни здравният медиатор.
Той посъветва хората да се разделят или поне да намалят вредните пороци, да спортуват, да се хранят здравословно и да намерят начин да се освобождават от натрупаното напрежение. Разбира се, редовните профилактични прегледи и мерене на кръвното налягане също имат съществена роля за превенцията на хипертонията. Метин Сали измери кръвното на всички желаещи, раздаде им информационни брошури и им даде конкретни съвети.
